Lesson 3-3　便秘の弊害

Lesson 3-4　便

Lesson 4-1　腸内細菌

Lesson 4-2　腸内細菌の種類

Lesson 4-3　腸内環境の影響

学んだ知識を活用するポイント

Lesson 5-1　食習慣

Lesson 5-2　酵素の活用

Lesson 5-3　発酵食品

Lesson 5-4　食物繊維